Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan Insterpersonal Skills adalah, Sebagai Berikut :
1. Menumbuhkan pikiran positif.
Belajar untuk menjadi seseorang dengan pikiran positif dengan mengingatkan diri sendiri setiap hari tentang hal-hal baik tentang kehidupan dan pekerjaan. Jika kesal dengan masalah pribadi, kesampingkan perasaan itu, tunda, dan lupakan jika perlu. Jika stres tentang masalah pekerjaan, cari hal positif dari masalah pekerjaan tersebut dan cobalah berinovasi untuk membangunnya.
2. Mengendalikan Emosi.
Kehidupan kita bukanlah tempat untuk menunjukkan dan mempertontonkan emosional. Jika sangat jengkel, sangat tertekan, atau sangat bahagia, tarik napas panjang dan turunkan emosional perlahan lahan. Selalu ekspresikan diridengan tenang, sabar, dan datar.
3. Mengakui kelebihan orang lain.
Salah satu cara terbaik untuk membangun kepercayaan diri adalah memberi tahu rekan kerja, kerabat, dst bahwa kita menghargai keahlian mereka; tunjukkan dengan cara yang wajar. Mintalah bantuan mereka pada hal hal tertentu sesuai dengan kelebihan mereka; dan berikan apresiasi yang wajar.
4. Mendengarkan dengan aktif.
Hal ini dapat dilakukan dengan mempertahankan kontak mata dengan pembicara, menganggukkan kepala, dan mengulangi apa yang dia katakan dengan kata-kata sendiri. Lawan bicara akan merasa dihargai dan manfaatnya cenderung dapat mengingat percakapan dengan lebih mudah.
5. Tumbuhkan rasa empati.
Berlatihlan untuk berpandangan secara menyeluruh tentang berbagai hal dengan menempatkan diri pada posisi orang lain. Ini akan membantu untuk mengembangkan empati terhadap orang lain, yang pada gilirannya akan membantu menemukan solusi yang cocok untuk semua yang terlibat; suatu saat akan memetik hasilnya.
6. Mempertahankan setiap hubungan.
Berhubunganlah dengan teman kuliah dan mantan kolega di media sosial atau melalui email; cobalah untuk sesekali memberikan perhatian atau mengatur pertemuan tatap muka. Hal ini berarti menunjukkan perhatian dan masih menghargai hubungan; tidak hanya saat perlu saja untuk berhubungan; pasti ada manfaatnya.
Komentar
Posting Komentar